Positief denken is ook geen techniek die mij kon transformeren

Gedachten komen en gaan, zoals wolken voorbij trekken aan een verder smetteloze hemel. Het feit dat ik er naar kan kijken betekent dat ik, als het Waarnemen ervan, er buiten sta. De gebruikelijke meditatie richt zich op één van die wolken. Maar hier gaat het om de geleefde werkelijkheid, namelijk dat ik als het BewustZijn voor alles de beschikbaarheid bén. Deze meditatie is wat mij betreft de enige echte meditatie, ze richt de aandacht op de stilte en niet op de beweging. Het inzicht is, dat ik als het BewustZijn, altijd het Waarnemen en het genieten van die op- en afgaande gedachten ben, die zich als beelden laten zien.

Uit het boek: “Bewustzijn. Zoek je iets?” – fragment 1038

foto:  greg westfall